Što se duhovno događa kad spavaš s nekim? .
Možda mislite da spavate s nekim i duhovnost nemaju veze jedno s drugim. Ipak, ako razumijete odnos između njih dvoje, možete se otvoriti boljoj intimnosti, zadovoljiti partnera i osjetiti dublju povezanost sa svijetom oko sebe.
Ne vjerujete nam? Veza između intimnosti i duhovnosti pokazana je u istraživanju na Sveučilištu u Kentuckyju, koje je pokazalo da su žene koje su se smatrale duhovnim, imale intimnost češće od žena koje nisu. Žene koje su počele s pažnjom i vježbama joge pokazale su da su više uzbuđene, da ih više zanima intimnost. Prije nego što podignete opremu za jogu, objašnjavamo vam što još trebate znati i kako intimnost može povećati vašu duhovnost.
Što je duhovnost?
Duhovnost je različita za svakoga, ali se može opisati kao veza koju netko ima sa čuđenjem i energijom života i porivom da istraži smisao toga. To može biti u obliku tradicionalnih vjerskih ideja, ali se može temeljiti i na uvjerenju koje nema nikakve veze s religijom. Molitva, meditacija, joga i svjesnost primjeri su duhovnih aktivnosti. Duhovnost nam može pomoći da damo smisao i smisao životu.
Povijest duhovnosti i intimnosti
intimnost i duhovnost postojali su ruku pod ruku kroz povijest. Tantra (klasično vjerovanje povezano s hinduizmom i budizmom) temelji se na ideji da se kroz intimnost možemo osjećati bliže božanskom. Praktičari tantre nisu bili jedini koji su vidjeli prednosti intimnosti u smislu duhovnosti; Aboridžini u Australiji i Perzijanci imali su sustave vjerovanja koji su bili vrlo slični ovome. Ista simbolika intimnosti viđena je i u ranijim oblicima islama i kršćanstva.
Kabala (filozofski sustav koji ima podrijetlo u judaizmu) intimnost promatra kao duhovni događaj koji simbolizira spajanje muškog i ženskog elementa Boga. Drevna kineska duhovna doktrina Qigong vidi energiju intimnosti kao jedan od najvažnijih kamena temeljca sreće. U svim tim drevnim kulturama vjerovalo se da je intimnost odličan način da se osjećate povezani s nekim drugim ili s višim bićima u kojima su se našli.
Koje su duhovne prednosti intimnosti?
Tijekom intimnosti, način na koji se naše tijelo osjeća mijenja se gotovo na isti način kao i kada meditiramo - neki ljudi čak doživljavaju neku vrstu transa s približavanjem vrhunca. Jedna od mnogih prednosti intimnosti je naša perspektiva, a i način na koji emocionalno reagiramo mijenja se. Zadovoljstvo i oslobođenje koje osjećamo mogu nas natjerati da pomislimo da smo podignuti iznad svakodnevnog života i povezani sa samim sobom i svijetom oko nas. Deepak Chopra, pisac i duhovnik, napisao je: intimnost je način bijega od našeg ega ili našeg malog ja. Za mnoge ljude to je njihov jedini oblik meditacije.
intimnost se može osjećati drugačije kad je smatrate duhovnim iskustvom; može vam pomoći da zadovoljite partnera i sebe, a da vam pritom da potpuno novi osjećaj smisla i dobrobiti. To je bijeg od svakodnevnog stresa i omogućuje vam da usmjerite svoju pažnju na nešto posve. Život i cijeli svijet mogu izgledati značajnije, a osjećaj pripadnosti između vas i vašeg partnera može postati jači. Možda mislite da spavanje s nekim i duhovnost nemaju veze jedno s drugim. Ipak, ako razumijete odnos između njih dvoje, možete se otvoriti boljoj intimnosti, zadovoljiti partnera i osjetiti dublju povezanost sa svijetom oko sebe.
Ne vjerujete nam? Veza između intimnosti i duhovnosti pokazana je u istraživanju na Sveučilištu u Kentuckyju, koje je pokazalo da su žene koje su se smatrale duhovnim, imale intimnost češće od žena koje nisu. Žene koje su počele s pažnjom i vježbama joge pokazale su da su više uzbuđene, da ih više zanima intimnost. Prije nego što podignete opremu za jogu, objašnjavamo vam što još trebate znati i kako intimnost može povećati vašu duhovnost.
Sadržaj